Jednym z elementów Dznia Dziecka na Kantorii, była strefa zdrowia Mościckiego Centrum Medycznego. Pod kątem wad postawy przebadanych zostało tam blisko pięćdziesięcioro dzieci. U ponad 30 % z nich stwierdzono nieprawidłowości. Nadchodzące wakacje moga być dobrym momentem na ich skorygowanie.
U ponad 30 % dzieci, które korzystały z badań podczas Dnia Dziecka na Kantorii, stwierdzono nieprawidłowości. Podczas pikniku Mościckie Centrum Medyczne prowadziło działania profilaktyczne wśród najmłodszych mieszkańców miasta. W specjalnie przygotowanej strefie zdrowia przebadanych zostało blisko pięćdziesięcioro dzieci. Maluchy chętnie korzystały z badań i porad także dzięki temu, że mogły wystąpić w charakterze sanitariuszy zaopatrujących urazy sympatycznego, pluszowego misia.
Badania dzieci prowadzono za pomocą podoskopu. To urządzenie, które umożliwia precyzyjną ocenę ukształtowania stóp. - U około piętnaściorga dzieci stwierdzono nieprawidłowości. Najczęściej występowały płaskostopie i koślawość stóp, ale nie brakowało też przypadków znacznego wysklepienia łuków stopy, co może skutkować przeciążeniami i dolegliwościami bólowymi – tłumaczy Elżbieta Kurowska fizjoterapeutka MCM. Na postawę dziecka wpływa wiele nawyków. Specjalistka przypomina, że najważniejsze elementy profilaktyki wad postawy to ruch i aktywność fizyczna. Najlepiej na świeżym powietrzu, w formie zabawy lub zajęć sportowych. Ważne jest także unikanie długiego siedzenia. Zbyt wiele godzin w jednej pozycji, zwłaszcza przed ekranem komputera, sprzyja osłabieniu mięśni posturalnych. Warto robić przerwy i zachęcać dzieci do częstej zmiany pozycji.
Ważne znaczenie dla zapobiegania wadom ma prawidłowe stanowisko do nauki. Biurko i krzesło powinny być dostosowane do wzrostu dziecka, a wysokość blatu powinna umożliwiać oparcie łokci. Istotny jest też odpowiedni plecak - z szerokimi szelkami, usztywnioną tylną ścianką i wagą nieprzekraczającą 10–15% masy ciała młodego człowieka. Należy go nosić na obu ramionach. Bardzo ważne jest zdrowa dieta. Nadwaga i niedobory witaminowe zwiększają ryzyko wystąpienia wad postawy. Nie należy też zapominać o systematycznych kontrolach. Przynajmniej raz w roku warto skonsultować dziecko z fizjoterapeutą lub pediatrą.
Zbliżające się wakacje to świetna okazja, aby zadbać o zdrowie dzieci i skorygować niewielkie nieprawidłowości. Ciepłe dni sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu – spacerom, biegom, zabawom, pływaniu i wspólnym wycieczkom rowerowym. To wszystko wzmacnia mięśnie i uczy prawidłowych wzorców ruchowych. – Rodzice często pytają, co mogą zrobić, by ich dziecko rozwijało się prawidłowo. Odpowiedź brzmi: zapewnić dziecku ruch, wspierać dobre nawyki i uważnie je obserwować. Jeśli coś nas niepokoi – warto skonsultować się ze specjalistą – mówi Elżbieta Kurowska. Specjaliści z Mościckiego Centrum Medycznego zachęcają do badań przesiewowych i dbania o zdrowie najmłodszych nie tylko przy okazji spotkań plenerowych, ale też na co dzień. To inwestycja w ich komfort życia – nie tylko teraz, ale i w przyszłości.
