Dietetyk dla dziecka
Na dodatkowe zajęcia dla dziecka czy jego rozwój rodzice potrafią bez wahania wydać setki złotych. To samo dotyczy prywatnych konsultacji dietetycznych, gdy pojawiają się pierwsze problemy z nadwagą lub złymi nawykami żywieniowymi. Tymczasem to akurat można mieć za darmo, w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej w Mościckim Centrum Medycznym. Wystarczy złożyć deklarację do lekarza rodzinnego.
czytaj dalej...
Sztafeta Spartan
Pod koniec sierpnia w Bielsku-Białej odbędzie się Spartan Ultra Trifecta Weekend. Niemal miesiąc później w Tarnowie wystartuje Spartan Trail i Spartan Trail Kids. W sobotę, 8 sierpnia, na tarnowskim rynku odbędzie się przekazanie flagi Spartan, z którą złożona z kilkudziesięciu zawodników sztafeta pobiegnie do Bielska-Białej.
czytaj dalej...
Wyprzedzić zagrożenie
Do tej pory około jedna trzecia wszystkich uprawnionych pacjentów powiatu tarnowskiego skorzystało z badań w ramach programu Moje Zdrowie. Dla większości mieszkańców wciąż jednak pozostaje to niewykorzystana szansa. Tymczasem dzięki programowi Moje Zdrowie ewentualne zagrożenie wykryć można na wczesnym etapie, skutecznie mu zapobiec i rozpocząć leczenie przed pojawieniem się pierwszych objawów.
czytaj dalej...
Alchemia Obrazu
Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza w piątek, 7 sierpnia, na wernisaż wystawy Alchemia Obrazu. Wystawa jest zwieńczeniem cyklu warsztatów Foto Szlachta, a swoje prace zaprezentuje dwadzieścia osób. Ekspozycja czynna będzie do 21 sierpnia.
czytaj dalej...
Zmarł Zbigniew Święch
W wieku 83 lat lat zmarł Zbigniew Święch, Tarnowianin, dziennikarz, pisarz, reżyser filmów dokumentalnych i popularyzator nauki. Za swoją działalność został odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski oraz Srebrnym Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”.
czytaj dalej...
Zielony zawrót głowy
Drzewa i krzewy ozdobne i owocowe, byliny, trawy, rośliny iglaste, kwiaty – tak zapowiada się Letni Kiermasz Kwiatów i Roślin Ogrodowych, który 8 i 9 sierpnia odbędzie się w Arenie Jaskółka Tarnów. Oprócz tysiąca odmian i gatunków roślin, na uczestników czekać będą fachowe porady. Wstęp wolny.
czytaj dalej...
Najpiękniejsze arie
Centrum Sztuki Mościce zaprasza 8 sierpnia na koncert z cyklu Klasyczna Małopolska. Na na scenie wystąpią artyści Opery Krakowskiej z najpiękniejszymi ariami Bizeta, Pucciniego i Mozarta.
czytaj dalej...
Piłkarze ręczni rozpoczynają sezon
W poniedziałek, 3 sierpnia piłkarze ręczni Handball Pałacu Tarnów rozpoczynają przygotowania do nowego sezonu rozgrywek w grupie „D” pierwszej ligi. W okresie przygotowawczym rozegrają kilka kontrolnych spotkań, a na inaugurację ligi czeka ich wyjazdowy mecz z Zagłębiem Handball Team Sosnowiec. W pierwszej rundzie ligowych zmagań tarnowscy kibice sześciokrotnie zobaczą swoich ulubieńców we własnej hali.
czytaj dalej...
Malarstwo i rysunek
Stowarzyszenie Tarnowskich Artystów Plastyków zaprasza w czwartek, 6 sierpnia do Galerii Arteka na wernisaż wystawy prac Kazimierza Twardowskiego. Malarstwo artysty to przede wszystkim pejzaż, z całym bogactwem zmieniających się form i kolorów, a ulubioną techniką – akwarela. Wystawa czynna będzie do 29 sierpnia.
czytaj dalej...
Czego nie ma już na mapie
We wtorek, 4 sierpnia, w Czytelni Czasopism Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tarnowie odbędzie się kolejne spotkanie z Krzysztofem Moskalem. Podczas wykładu „Tarnów, którego już nie ma” będzie można dowiedzieć się m.in. gdzie stały, jak wyglądały i czym były dla dawnych Tarnowian budynki, które zniknęły już z mapy miasta.
czytaj dalej...
Perły Podkarpacia
Sąsiednie Podkarpacie to kierunek, w którym uda się kolejna wycieczka organizowana w ramach „Wakacyjnych Czwartków z PTTK”. W czwartek, 6 sierpnia, jej uczestnicy odwiedzą Jarosław i Łańcut. Trwają zapisy.
czytaj dalej...
Malarstwo Janusza Matuszewskiego
Muzeum Diecezjalne w Tarnowie zaprasza 4 sierpnia na wernisaż wystawy malarstwa Janusza Matuszewskiego „Obok”. Wystawę, która prezentowana będzie w Domu Mansjonariuszy, otworzy koncert organowym w tarnowskiej katedrze. Ekspozycja czynna będzie do 15 listopada.
czytaj dalej...
Linia 55
W poniedziałek, 3 sierpnia, na ulicach Tarnowa pojawi się autobus nr 55. To nowa, sezonowa i bezpłatna linia, której trasa prowadzić będzie ulicami ścisłego centrum miasta, w tym ulicą Wałową.
czytaj dalej...
Zmiana organizacji ruchu
Od poniedziałku 3 sierpnia, w Tarnowie zmieni się organizacja ruchu na odcinku ulicy Lwowskiej, od Szpitala św. Łukasza do granicy miasta. Ruch na modernizowanym odcinkiem ulicy Lwowskiej w obu kierunkach będzie odbywał się po jednej jezdni.
czytaj dalej...
Od szatni po dach
Powiat Brzeski pozyskał blisko 480 tysięcy złotych dofinansowania na remont hali sportowej przy Liceum Ogólnokształcącym im. Kopernika w Brzesku. To dobra wiadomość, przede wszystkim dla wielu młodych ludzi, bo z hali korzystają też uczniowie technikum.
czytaj dalej...
We wtorek, 30 czerwca, rusza sprzedaż biletów na jubileuszową, XXX edycję Ogólnopolskiego Festiwalu Komedii Talia. Sam festiwal rozpocznie się 18 września spektaklem tarnowskiego teatru, a zakończy galą finałową tydzień później.
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
