Kiedy płuca wzywają pomocy
Gdy oddech staje się krótszy, pojawia się przewlekły kaszel, świsty oddechowe lub duszność, liczy się czas. Pilnej konsultacji pulmonologa wymaga też krwioplucie czy ból w klatce piersiowej nasilający się przy oddychaniu. W Tuchowie do pulmonologa dostać się można szybko. Terminy oczekiwania skróciły się dzięki zwiększeniu liczby godzin przyjęć.
czytaj dalej...
W świetle lampionów
Pierwszy poprowadzi „Szlakiem (nie)zapomnianych fortyfikacji Starego Tarnowa”, drugi odbędzie się pod hasłem „Tarnów – Pierwsze Niepodległe”. Tarnowska Organizacja Turystyczna zaprasza 24 i 30 października na nocne spacery po Tarnowie.
czytaj dalej...
Klucze do sukcesu
Po dwóch latach od wprowadzenia programu Michelin Keys, odpowiednika słynnych Gwiazdek Michelin, Polska po raz pierwszy znalazła się w gronie uhonorowanych tym prestiżowym wyróżnieniem. W tym roku 12 polskich hoteli otrzymało jeden, dwa lub trzy Klucze Michelin. W tym gronie znalazło się 5 obiektów z Małopolski.
czytaj dalej...
Antybiotyki leczą, a gorączkę trzeba zbić - czy na pewno?
Sezon infekcyjny trwa w najlepsze, a w przychodniach i aptekach pojawia się coraz więcej pacjentów z objawami przeziębień i grypy. W obliczu rosnącej skali zachorowań, szczególnie istotne staje się oddzielenie faktów od mitów dotyczących odporności, profilaktyki i leczenia infekcji.
czytaj dalej...
Śladami historii I wojny
Śladami Bitwy Gorlickiej to tytuł wystawy, którą oglądać można na tarnowskim rynku. Wystawa poświęcona jest jednej z największych bitew frontu wschodniego I wojny światowej – operacji gorlicko-tarnowskiej oraz widomym jej śladom – cmentarzom.
czytaj dalej...
Fascynująca fantastyka
Świat magii, niezwykłych bohaterów, odległych galaktyk i alternatywnych rzeczywistości ma wielu fanów, zwłaszcza wśród ludzi młodych. Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie wychodzi im naprzeciw i zaprasza 25 października na spotkanie organizacyjne Młodzieżowego Klubu Fantastyki.
czytaj dalej...
Niedziela w planetarium
Tarnowski Pasaż Odkryć zaprasza w niedzielę, 26 października, do swojego planetarium. Wśród trzech zaplanowanych seansów, pojawią się dwie nowe propozycje.
czytaj dalej...
Nieco większe zainteresowanie szczepionkami
Jesień przyniosła nie tylko chłód, ale i powrót tematu szczepień przeciwko COVID-19 i grypie. W Mościckim Centrum Medycznym w Tarnowie nie brakuje ani preparatów, ani chętnych, a zamówienia dostosowane są do liczby pacjentów, którzy zgłaszają się każdego dnia. Wystarczy telefon do rejestracji, by zarezerwować termin w dogodnym czasie.
czytaj dalej...
Cztery medale
Cztery medale wywalczyła dwuosobowa ekipa Tarnowskiego Klubu Sportowego Kyokushin Karate podczas zawodów Pucharu Polski oraz Mistrzostw Polski open masters i młodzieżowców w karate kyokushin. W świnoujskiej hali Uznam Arena pojawili się najlepsi zawodnicy z całej Polski.
czytaj dalej...
Średniowiecze na talerzu
Bardzo interesującą odsłonę będzie miał najbliższy Targ Regionalny, zaplanowany na niedzielę, 26 października. Będzie okazja nie tylko poznać bliżej płaskurkę i samopszę, ale też posłuchać o tym, co przed wiekami królowało w kuchni. Hasło przewodnie targu to „Średniowiecze na talerzu”.
czytaj dalej...
Plakaty Patrycji Longawy
Galeria Bema20 w Tarnowie zaprasza w piątek, 24 października, na wernisaż ekspozycji „Granice wyobraźni. Patrycja Longawa – plakaty”. Wystawa czynna będzie do 14 listopada.
czytaj dalej...
Tarnów poza największymi
Izba Przemysłowo-Handlowa w Tarnowie oraz PTG „Sokół – Świat Pracy” zapraszają w piątek, 24 października, na spotkanie autorskie z dr. Karolem Wałachowskim. Tematem spotkania, które odbędzie się w Centrum Dialogu, będzie książka „Poza największymi. Studium o byłych stolicach województw”.
czytaj dalej...
Zalipie – dziedzictwo niematerialne
W 2023 roku Rada Wykonawcza UNESCO podjęła decyzję o ustanowieniu Międzynarodowego Dnia Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego. W tym roku, na Krajową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego wpisano m.in. tradycyjne malarstwo Zalipia i Powiśla Dąbrowskiego.
czytaj dalej...
Tradycyjna kwesta – wolontariusze mile widziani
Komitet Opieki nad Starym Cmentarzem w Tarnowie szuka wolontariuszy, którzy z puszkami staną w okresie Wszystkich Świętych przy tarnowskich nekropoliach. Wspólne ratowanie zabytkowych nagrobków Starego Cmentarza trwa już ponad trzydzieści lat, a efekty kwest widoczne są gołym okiem.
czytaj dalej...
Stanisław Mierzwa – wystawa plenerowa
W Tarnowie, przy Regionalnym Centrum o Pamięci, można bezpłatnie oglądać plenerową wystawę poświęconą Stanisławowi Mierzwie. Ten pochodzący z Biskupic Radłowskich przedstawiciel ruchu ludowego, adwokat, społecznik i obrońca wartości demokratycznych, był inicjatorem powstania Muzeum Wincentego Witosa w Wierzchosławicach. Wystawa czynna będzie do 15 listopada.
czytaj dalej...
Tarnowski teatr poszukuje wolontariuszy. Warunek – ukończone 16 lat, otwartość, komunikatywność, odpowiedzialność. W zamian za poświęcony teatr oferuje darmowe uczestnictwo w spektaklach i wydarzeniach scenicznych. 
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
Polskie Towarzystwo Tatrzańskie Oddział w Tarnowie zaprasza 15 października na prelekcję Caminho Portugues. O wędrówce Szlakiem Portugalskim będącym fragmentem Drogi Świętego Jakuba, posłuchać będzie można przy ulicy Piłsudskiego.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
