Postaw na zdrowie
Wpływają na cały organizm, poprawiając krążenie krwi i usprawniając działanie układu odpornościowego. Są sprawdzoną metodą leczenia przeziębienia, kataru, grypy czy zapalenia oskrzeli i płuc. Mogą być pomocne w niektórych chorobach reumatycznych, bólach kręgosłupa i mięśni oraz w zapaleniu korzonków nerwowych.
czytaj dalej...
Dariusz Kobylański proponuje kurczaka
Na kolejny brunch zaprasza 24 listopada restauracja hotelu „Tarnovia”. Gościem brunchu będzie tym razem Dariusz Kobylański, fotografik i wydawca, który zaproponuje kurczaka w sosie pomidorowym z mascarpone. Początek brunchu tradycyjnie o godzinie 13.00.
czytaj dalej...
Eko moda z Przyborowa
Interesującymi, pełnymi polotu, ale i humoru pomysłami wykazały się dzieci i młodzież z Przyborowa podczas pokazu mody ekologicznej. A zrobienie czegoś z niczego wcale nie jest sztuką łatwą.
czytaj dalej...
Koszmar z ulicy... - kolejny odcinek
Trwają prace naprawcze na ulicy Krakowskiej wykonywane przez ekipę Przedsiębiorstwa Usług Komunalnych w Tarnowie. Zarówno urząd miasta jak i Straż Miejska apelują do kierowców o cierpliwość. Ci ostatni do cierpliwości na Krakowskiej przyzwyczajeni są od 2011 roku.
czytaj dalej...
Siatkarskie emocje
Kolejny mecz ligowy rozegrają 23 listopada siatkarki PKCh PWSZ Tarnów. Rywalem tarnowianek będzie tym razem KS Bronowianka Kraków, a mecz rozegrany zostanie w hali Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie.
czytaj dalej...
Blok finałowy Festiwalu Niepodległości
Prezentacja multimedialna, seans filmowy, wykłady trojga wybitnych badaczy i debata podsumowująca. Tak zakończy się w dniach 24 - 27 listopada druga edycja Festiwalu Niepodległości, trwająca w Tarnowie od końca października.
czytaj dalej...
„Nowy” coraz starszy
Mija 20 lat od czasu, gdy w listopadzie 1993 roku Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza w Tarnowie przyjął pierwszego pacjenta. Nowa placówka dysponowała wówczas 8 oddziałami z 339 łóżkami. Dzisiaj w szpitalu funkcjonuje 20 oddziałów na których przebywać może w sumie 680 pacjentów. Choć placówce mija już 20 lat, dla tarnowian szpital św. Łukasza chyba już na zawsze pozostanie „nowym” szpitalem.
czytaj dalej...
Zapraszamy na inaugurację Art-Fest
24 listopada rozpocznie się tegoroczny Art-Fest. Festiwalowe imprezy rozpoczną się wernisażem i koncertem w Centrum Sztuki Mościce. Mamy dla internautów trzy dwuosobowe, bezpłatne zaproszenia na koncert.
czytaj dalej...
Trudne dziecko – jak sobie radzić?
Najnowsza inicjatywa Stowarzyszenia „Kropla Słońca" to bezpłatne, otwarte warsztaty poświęcone problemowi radzenia sobie z dziecięcą agresją. Zajęcia przeznaczone są dla rodziców i nauczycieli. Warsztaty odbędą się w dwóch edycjach – w listopadzie bieżącego i styczniu przyszłego roku.
czytaj dalej...
97 smaków Przedgórza
Zakończyła się akcja poszukiwania smaków Przedgórza, prowadzona przez Lokalną Grupę Działania Stowarzyszenie „Kwartet na Przedgórzu” oraz portal kulinarny Coś na Ząb TV. W efekcie badań zebrano 97 tradycyjnych przepisów z terenu gmin Borzęcin, Brzesko, Dębno i Radłów. Spośród nich komisja konkursowa wybrała 12 potraw.
czytaj dalej...
Ostatnie dni wystawy
Jeszcze tylko do soboty, 23 listopada, w galerii Tarnowskiego Centrum Kultury będzie można obejrzeć 81 zdjęć nagrodzonych w konkursie Grand Press Photo.
czytaj dalej...
Drewiński i Rossini na inaugurację
24 listopada rozpocznie się tegoroczny Art-Fest. Organizatorami imprezy, noszącej imię swojego twórcy, Bogusława Wojtowicza, są Biuro Wystaw Artystycznych w Tarnowie, Centrum Sztuki Mościce oraz Tarnowskie Towarzystwo Zachęty Sztuk Pięknych. Festiwalowe imprezy rozpoczną się wernisażem i koncertem w Centrum Sztuki Mościce. Nasza redakcja jest jednym z patronów medialnych Festiwalu.
czytaj dalej...
Naukowo o alergii
22 listopada odbędzie się w Tarnowie spotkanie z dr. hab. med. Maritą Nittner-Marszalską, światowej sławy alergologiem. Podczas spotkania z tarnowskimi lekarzami Marita Nittner-Marszalska mówić będzie na temat monitorowania i leczenia astmy podczas ciąży oraz o alergii na jady owadów.
czytaj dalej...
Tarnowianka zwyciężczynią konkursu
Małopolskim Pracownikiem Socjalnym Roku została Magdalena Jędrusik, pracująca w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Tarnowie. Magdalena Jędrusik jest absolwentką Akademii Pedagogicznej w Krakowie. Od 2012 roku pełni funkcję koordynatora Zespołu ds. Pomocy Specjalistycznej i Asysty Rodzinnej.
czytaj dalej...
Bezpłatne badania
W najbliższą sobotę, 23 listopada, w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Tarnowie będzie można bezpłatnie zbadać poziom cukru. Przy okazji będzie można odwiedzić kiermasz ze zdrową żywnością oraz skorzystać z porad diabetologa czy posłuchać wykładów dotyczących cukrzycy.
czytaj dalej...
Pałac Młodzieży w Tarnowie organizuje w lipcu półkolonie dla dzieci ze szkół podstawowych. Zaplanowano cztery pięciodniowe turnusy. W poniedziałek, 20 maja, ruszają zapisy. 
Nie wiadomo jednak, czy jest grzeczny i czy chętnie poda łapę i raczej nie należy tego sprawdzać. W regionie tarnowskim fotopułapka uchwyciła niedźwiedzia brunatnego.
W piątek, 17 maja, w Bibliotece Pedagogicznej w Tarnowie odbędzie się spotkanie autorskie z Danutą Mirosławską. Spotkanie połączone będzie z promocją najnowszej książki autorki „Przez uchylone drzwi”. 
Perypetie kochanków, zamiany ról, walka o uczucia, szaleńcze pomysły, aktorskie transformacje i doniosłość słowa. Wszystko to jest w najnowszym spektaklu tarnowskiego teatru, przygotowanym, jak najsłuszniej, na inaugurację Talii. „Księżniczka na opak wywrócona”, dramat Calderóna w znakomitej imitacji Jarosława Marka Rymkiewicza, to typowa komedia omyłek, w bardzo zgrabnym wydaniu tarnowskich aktorów. 
Dobiega końca długa kampania wyborcza. Chciałoby się powiedzieć „wreszcie”, choć z drugiej strony, zabiegający o głosy wyborców kandydaci, mogliby jeszcze wiele dobrego dla miasta zrobić. Wszak niesprzątniętych terenów i zaniedbanych skwerków wciąż jeszcze w mieście trochę zostało.
Czwórka wspinaczy AZS Akademii Tarnowskiej rozpocznie 17 maja walkę o prawo startu w Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Pierwsza część rywalizacji odbędzie się w Szanghaju, druga w Budapeszcie. O kwalifikacji na igrzyska zadecyduje liczba punktów zdobytych w obu imprezach. 
Uchwałą Walnego Zgromadzenia PTT , 8 maja 1924 roku powstał Oddział Polskiego Towarzystwa Tatrzańskiego w Tarnowie. W tym roku Oddział obchodzi więc okrągły jubileusz, którego zwieńczeniem będzie wspólna zabawa na Turbaczu. Zanim jednak nastąpi turystyczny akcent, 11 maja odbędą się oficjalne uroczystości.
O powodach kandydowania do Rady Miejskiej w Tarnowie, plusach i minusach miasta i pomysłach, by plusów było więcej, a także o tym, że nie na wszystkim się zna, mówi Wiktor Bochenek, były radny Młodzieżowej Rady Miejskiej w Tarnowie, a obecnie jeden z jej Honorowych Przewodniczących, kandydat na radnego w nadchodzących wyborach samorządowych. 
