Stres zamiast magii, czyli święta pod (de)presją
Święta Bożego Narodzenia to czas radości, ciepła rodzinnego, świątecznych tradycji i… stresu. Długie przygotowania i późniejsze rodzinne spotkania stają się często źródłem napięć i frustracji, a osławiona magia świąt ulatuje jak sen złoty. A wystarczy przyjąć zasadę „mniej znaczy więcej” i niczego nie robić na siłę.
czytaj dalej...
Targ Bożonarodzeniowy
Degustacje, warsztaty, konkursy, pokaz, turniej i w końcu okazja do kupienia regionalnych produktów prosto od ich producentów. Tak zapowiada się zbliżający się Targ Bożonarodzeniowy, na który w niedzielę, 22 grudnia, zaprasza Tarnowska Agencja Rozwoju Regionalnego.
czytaj dalej...
Dieta przy problemach z jelitami
Mościckie Centrum Medyczne zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Z dziennika profilaktyka”. W czwartek, 19 grudnia, dietetyczka MCM opowie o diecie w chorobach jelit, która jest tak samo ważna, jak leczenie farmakologiczne.
czytaj dalej...
Z PREZENTEM taniej
Teatr im. L. Solskiego w Tarnowie przygotował dla widzów kod rabatowy na zakup biletów na wybrane spektakle komediowe, które grane będą w pierwszych miesiącach nowego roku. Do wyboru "Mayday", "Śluby panieńskie", "Piękna Lucynda" i najnowsze widowisko muzyczne "Azoty Fiction". Bilety kupować można z 15% zniżką.
czytaj dalej...
Tarnów Pełen Blasku - zgłoś świąteczne dekoracje
Można już zgłaszać się do konkursu Tarnów Pełen Blasku. W konkursie nagradzane są najpiękniej przystrojone świetlnymi dekoracjami posesje, balkony, ogródki przyblokowe, szkoły, przedszkola, żłobki i inne obiekty użyteczności publicznej położone na terenie miasta. Zgłoszenia przyjmowane będą do 14 stycznia.
czytaj dalej...
Maszkaron Ciepła
Maszkaron Ciepła to kolejny maszkaronek, który dołączy do zacnego grona szesnastu kolegów. Oficjalna prezentacja nowej atrakcji Tarnowa nastąpi w środę, 18 grudnia na Placu Rybnym, gdzie Maszkaron Ciepła zajmuje jedno z najbardziej nasłonecznionych miejsc tarnowskiej starówki.
czytaj dalej...
Wigilia po tarnowsku
To będzie drugie takie spotkanie. W sobotę, 21 grudnia, na tarnowskim rynku będzie można posmakować lokalnych smakołyków, kupić produkty na wigilijny i świąteczny stół i wspólnie pokolędować, przy czym clou będzie Kolęda Tarnowska. Towarzystwo Dobrego Smaku zaprasza wszystkich na II Wigilię Tarnowską.
czytaj dalej...
Bóstwa greckie w MCA
Multimedialne Centrum Artystyczne w Tarnowie zaprasza w środę, 18 grudnia, na wernisaż wystawy fotografii "W Panteonie bóstw greckich". Na wystawę składają się prace uczniów szkoły „Szczepanika” kierunku fotograficznego. Ekspozycja czynna będzie do 12 stycznia.
czytaj dalej...
Nowe domy, dalsze nadzieje
Dziesięć czworonogów z tarnowskiego azylu znalazło nowe domy, a te, które nie znalazły, otrzymały kilkaset kilogramów karmy. To efekt akcji „Adoptuj PSYjaciela”. Akcja dobiegła końca, ale psa lub kota wciąż można przygarnąć i dać, przynajmniej na czas zimy, ciepły dom.
czytaj dalej...
Świąteczne ozdoby sprzed wieku
„Pająki”, podłaźniczki, „światy”, słomiane łańcuchy - bożonarodzeniowy wystrój podtarnowskiej chaty sprzed przeszło stu lat, oglądać można w Muzeum Etnograficznym w Tarnowie. Wystawa „W babcinej izbie” nabrała świątecznego charakteru.
czytaj dalej...
Galeria Leśna na Słotwinie
W lesie w północnej części Brzeska, powstała ścieżka edukacyjna poświęcona lasoterapii. Spacerując w otoczeniu drzew można się dowiedzieć o prozdrowotnych uwarunkowaniach kąpieli leśnych. Na trasie pojawiły się także prace Honorowego Obywatela Brzeska, artysty malarza Janusza Mytkowicza, a w końcowym etapie wędrówki można oglądać leśną galerię prac jego autorstwa. Otwarcie galerii nastąpił 16 grudnia w samo południe.
czytaj dalej...
Blask, urok, klimat – idą święta
Święta Bożego Narodzenia i odbywające się wkrótce po nich zabawy sylwestrowe, to czas wyjątkowy i oczekiwany. Aby podkreślić tą wyjątkowość, nie trzeba wiele. Nastrój wyczarować można samodzielnie, za pomocą wielu dostępnych elementów, które odpowiednio zaaranżowane potrafią stworzyć w domu magiczny klimat. Można też postawić na ozdoby gotowe, które wystarczy powiesić lub postawić w wybranych miejscach. Liczy się pomysł, gust i nastrój.
czytaj dalej...
Sylwestrowy Bieg Sanguszków
W ostatnią niedzielę roku, 29 grudnia, w Tarnowie odbędzie się Sylwestrowy Bieg Sanguszków. Biegacze i zawodnicy rywalizujący w Nordic walking pokonają trasę długości 6 kilometrów, a na mecie w Parku Sanguszków czekać będzie wiele nagród. Bieg ma charakter rozrywkowy, mile widziane przebrania. Zapisy przyjmowane są do 25 grudnia.
czytaj dalej...
Dzieła sztuki pod choinkę
Wśród licznych targów i jarmarków świątecznych, na nietypowy, choć atrakcyjny kiermasz zaprasza tarnowska Galeria Arteka. W piątek, 20 grudnia, w galerii będzie można obejrzeć i kupić, na przykład jako świąteczny prezent, prace tarnowskich artystów.
czytaj dalej...
Dni Noblowskie
W środę, 18 grudnia, tarnowski Pasaż Odkryć zaprasza na Dni Noblowskie. W programie wydarzenia znajduje się wykład popularnonaukowy i debata z udziałem prezydenta Tarnowa. Wydarzenie przygotowane zostało w związku z zakończeniem tygodnia noblowskiego i nawiązuje do tegorocznych badań wyróżnionych Nagrodą Nobla z ekonomii.
czytaj dalej...
W tłumaczeniu z greckiego oznacza \"mysie uszko\". Symbolizuje miłość, wierność, pamięć i dobre życzenia. Ma także liczne właściwości lecznicze i kosmetyczne. Niezapominajka, wdzięczny, malutki, delikatny ale trwały kwiat, 15 maja ma swoje święto.
Nowe kierunki, kompetencje i rzeczywistość – szkoły średnie w powiecie brzeskim odpowiadają na potrzeby rynku pracy, cyfrowego świata i świadomych uczniów. W ofercie kształcenia są zawody przyszłości: od technika fotografii i multimediów, po pożarnictwo z elementami ratownictwa. To inwestycja w konkretne umiejętności, nowoczesne pracownie i praktyki w konkretnych firmach.
W piątek, 16 maja Centrum Sztuki Mościce zaprasza najmłodszych widzów na spektakl „Litery”. Spektakl powstał z myślą również o dzieciach w spektrum autyzmu. Po przedstawieniu przewidziano wspólne zabawy.
Tarnowski teatr przygotował kolejną premierę. Tym razem jest to sztuka Bogusława Shaeffera „Próby”. Premierowy pokaz odbędzie się 29 marca. 
Społeczność LGBT+ czyli przestrzeń dla osób, które nie mieszczą się w tradycyjnych normach płciowych i seksualnych, od dawna budzi kontrowersje. Dla jednych to dziwactwo współczesnego świata i ideologia, dla innych sprzeciw wobec narzucania określonych ról płciowych i oczekiwań związanych z orientacja seksualną. Tymczasem queerowość mocno zakorzeniona jest w historii i sięga dużo głębiej niż do europejskich klubów.
Pewne i zasłużone zwycięstwo odniosła Termelika w meczu z Górnikiem Łęczna. To duży krok w kierunku ekstraklasy, w której drużyna z Niecieczy może znaleźć się już w poniedziałek. Stanie się tak jeżeli Wisła Płock nie wygra u siebie z Arką Gdynią.
To już druga edycja konkursu, który celebruje piękno podróżowania i pasję odkrywania niezwykłych miejsc. Konkurs I must visit Award 2025 organizowany przez międzynarodowy portal turystyczny I must visit skierowany jest do wszystkich, bo niemal każdy ma w telefonie jakiś film z podróży. Do tej pory portal zgromadził filmy z ponad 110 państw. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
