Ziemniaki z ogniska inaczej
Snujące się nad ogródkami i działkami dymy to nieodłączny element jesiennego klimatu. Co prawda plenerowe biesiady zostały zdominowane przez grilla, ale naprawdę warto od czasu do czasu rozpalić prawdziwe ognisko. Nic nie zastąpi uroku żywego ognia i strzelających w górę iskier. A jeśli ognisko, to warto skorzystać i upiec ziemniaczki. Wiadomo, że można je jeść z różnymi smakowymi masełkami i przyprawami, ale ja chcę zaproponować je dzisiaj trochę inaczej – z zawartością w środku.
czytaj dalej...
Cukinia z grilla
Zgodnie z zapowiedzią, dzisiaj kolejny przepis na coś z grilla. Tym czymś będzie cukinia, którą można zastosować jako samodzielne danie, albo jeszcze lepiej jako dodatek do grillowanego mięska. Przepis jest prościutki, a efekt murowany.
czytaj dalej...
Boczek z grilla inaczej
Lato to pora, gdy rozpalamy grilla przy każdej możliwej okazji. Dlatego od dzisiaj w moich przepisach królować będą głównie pyszne przekąski i dania z grilla. Dzisiaj boczek, ale podany trochę inaczej.
czytaj dalej...
Pedicure - luksus czy konieczność?
Stopy - wszyscy wiemy jak ważną rolę odgrywają w życiu każdego z nas. Noszą nas w ciągu całodziennej bieganiny nie zawsze w zdrowym i wygodnym obuwiu.Jest to tak naturalne i nieodzowne, że często zapominamy, iż naszym stopom również należy się relaks i odpoczynek.
czytaj dalej...
Odpowiedzi na pytania internautów (3)
Nasza konsultantka Sylwia Zakrzewska odpowiada na pytania zadane przez internautów. Zachęcamy do zadawania kolejnych pytań w komentarzach lub mailem na adres redakcja@tarnowskieinfo.pl.
czytaj dalej...
Co właściwie jest w tym kremie, czyli tajemnica składników.
Często zdarza się, że mamy dylemat dotyczący rodzaju kosmetyków które powinnyśmy używać. Jeżeli ktoś znalazł już coś odpowiedniego, co sprawdza się dłuższy czas - sprawa jest jasna. Ale jeśli jeszcze nie trafiłyśmy na ten najlepszy dla nas, można pogubić się w niezliczonej ilośći nazw, marek, składów i kolorów. Dzisiaj postaram się, aby rozterka była mniejsza, a wybór przemyślany. Mam na myśli wybór kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Postaram się uchylić rąbka tajemnicy o składnikach zawartych w kosmetykach i ich oddziływaniu na naszą skórę.
czytaj dalej...
Odpowiedzi na pytania internautów (2)
Nasza konsultantka Sylwia Zakrzewska odpowiada na pytania zadane przez internautów. Zachęcamy do zadawania kolejnych pytań w komentarzach lub mailem na adres redakcja@tarnowskieinfo.pl.
czytaj dalej...
Masaż - sztuka dotyku
Dzisiejszym tematem będzie relaks i odzyskanie równowagi po ciągle nękającej nas zimie. Masaże, a zwłaszcza masaże rodem z Indii są niewątpliwie świetnym sposobem na odzyskanie dobrego sampopoczucia. Wykonane przez profesjonalną masażystkę, która swoje umiejętności doskonaliła w samym sercu kultury Dalekiego Wschodu mogą pomóc oderwać się od szarej rzeczywistości..
czytaj dalej...
Odpowiedzi na pytania internautów (1)
Zgodnie z obietnicą nasza konsultantka Sylwia Zakrzewska odpowiada na pytania zadane przez internautów. Zachęcamy do zadawania kolejnych pytań w komentarzach lub mailem na adres redakcja@tarnowskieinfo.pl.
czytaj dalej...
Microdermabrazja i peeling kawitacyjny - Wskazania i przeciwwskazania
W związku z jeszcze co prawda nieoficjalnym zakończeniem zimy postanowiłam przedstawić dwa zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych, które pozwolą na odzyskanie pewności siebie i poprawę stanu skóry po zimowych przejściach ciepło-zimno, wiatr i brak słońca. Prawdą jest, że nie zastąpią one promieni słonecznych i blasku jaki słońce zostawia na skórze ale przygotują nas na te pieszczoty.
czytaj dalej...
Kosmetyczka radzi - Piękna skóra na wiosnę
Choć jeszcze tego może nie widać, nieuchronnie jednak zbliża się wiosna. A na wiosnę każda z nas chciałaby wyglądać pięknie i promiennie. Zanim jednak pojawią się witaminy w naturalnych warzywach i owocach, musimy wspomóc nasze ciało mniej naturalnymi sposobami.
czytaj dalej...
Kroniki Tarnowskie (8) - Plac Drzewny
Jeśli wyjdziemy z tarnowskiego starego miasta w kierunku wschodnim i przejdziemy krótki odcinek górnej części ulicy Lwowskiej, znajdziemy się na otwartej przestrzeni, którą po północnej stronie ulicy tworzy plac, a właściwie rozległy skwer, z pomnikiem Ofiar Stalinizmu, po południowej stronie ulicy plac z pomnikiem Wincentego Witosa. czytaj dalej...
Umowa o usługi turystyczne, czyli jakie prawa ma turysta wyjeżdżający z biurem podróży.
Każdy z nas marzy o udanym urlopie, o tym, aby nikt i nic nie zakłócił nam oczekiwanego wypoczynku. Niestety, ale bywa i tak, że zamiast realizacji marzeń następuje realizacja najczarniejszego koszmaru.
czytaj dalej...
Kwarantanna z domownikiem a zasiłek chorobowy
Kwarantanna dla osób powracających z zagranicy obejmuje teraz także współmieszkańców. Wszyscy, którzy przechodzą taką obowiązkową kwarantannę, mają prawo do świadczeń chorobowych.
czytaj dalej...
Bezpłatna pigmentacja piersi
Trwa październik, miesiąc profilaktyki raka piersi. Mościckie Centrum Medyczne prowadzi wzmożoną edukacją prozdrowotną i oferuje bezpłatną mammografię. Sojusznikiem placówki w walce o zdrowie pań, które już miały problemy onkologiczne, stał się teraz zespół Fabryki Piękna w Tarnowie, który proponuje darmowe zabiegi pigmentacji piersi po operacyjnych zabiegach amputacji.
czytaj dalej...
Zakończył się pierwszy etap nietypowego konkursu na pomysł rozbudowy kamienicy przy tarnowskim rynku. W tym konkursie swoje pomysły mógł przedstawić każdy, a o tym, który projekt zwycięży, zdecydują internauci. Głosować można do 29 maja.
W Skrzyszowie dobiegają końca prace związane z adaptacją zabytkowego dworku na potrzeby biblioteki. Najważniejsze przebudowy już zostały wykonane, obecnie trwają prace wykończeniowe. 
W sobotę, 24 maja, Centrum Sztuki Mościce zaprasza na koncert Golden Hits of Queen & Her Majesty Orchestra. Na scenie zabrzmią największe hity legendarnego zespołu z Wielkiej Brytanii. 
Tarnowski teatr przygotował kolejną premierę. Tym razem jest to sztuka Bogusława Shaeffera „Próby”. Premierowy pokaz odbędzie się 29 marca. 
Społeczność LGBT+ czyli przestrzeń dla osób, które nie mieszczą się w tradycyjnych normach płciowych i seksualnych, od dawna budzi kontrowersje. Dla jednych to dziwactwo współczesnego świata i ideologia, dla innych sprzeciw wobec narzucania określonych ról płciowych i oczekiwań związanych z orientacja seksualną. Tymczasem queerowość mocno zakorzeniona jest w historii i sięga dużo głębiej niż do europejskich klubów.
W niedzielę, 25 maja, na terenie Parku Biegowego Marcinka odbędzie się Tarnowski Festiwal Rowerowy. W ramach wydarzenia rozegrany zostanie Puchar Tarnowa MTB XC i Pucharek Tarnowa dla dzieci, „Tarnowskie Ściganki”. Nie zabraknie konkursów i rowerowych zabaw rekreacyjnych dla dzieci i dorosłych.
To już druga edycja konkursu, który celebruje piękno podróżowania i pasję odkrywania niezwykłych miejsc. Konkurs I must visit Award 2025 organizowany przez międzynarodowy portal turystyczny I must visit skierowany jest do wszystkich, bo niemal każdy ma w telefonie jakiś film z podróży. Do tej pory portal zgromadził filmy z ponad 110 państw. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
